主妇网首页 > 健康 > 营养饮食 > 营养早餐 > 银耳羹的做法 杂豆银耳羹做法窍门

银耳羹的做法 杂豆银耳羹做法窍门

2019-05-18 09:38:35 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

最近有个纪录片《早餐我国》很红,我也忙里偷闲看了两集,觉得早餐是最能记载我国人贩子的一个旁边面,很多人喜爱回家吃晚饭,正午在单位食堂处理,可是早餐就会十分匆忙了,既想吃

最近有个纪录片《早餐我国》很红,我也忙里偷闲看了两集,觉得早餐是最能记载我国人贩子的一个旁边面,很多人喜爱回家吃晚饭,正午在单位食堂处理,可是早餐就会十分匆忙了,既想吃得好又要廉价经济还要赶时刻,很多人就会在街头上随意吃点什么处理一餐,能坐下来嗦碗粉,吃客馄饨那现已算清闲、很丰厚了。

我的早餐总是在家里吃,由于我觉得只需早上30分钟,就能坐在家里好好的吃上一顿早餐,然后从从容容地上班去,精力特别足。早餐要干的、湿的调配好,比方牛奶配面包,包子配稀饭,然后一个白煮蛋有时候是一个咸鸭蛋,再吃两个生果就完美了。

我的婆婆知道咱们自己做早餐,给了咱们很多种豆子,让咱们早上煮粥喝,说豆子多几种养分就会比较全面,送来一冰盒,满足咱们吃好几个月了,由于每次只需一小把豆子就能熬半锅粥了。这几天气候温暖起来,我想着早上炖点银耳羹当早餐,就把杂豆粥换成杂豆银耳羹,提早一天晚上煲好,第二天略微加热一下就够了,总觉得多吃点银耳能让皮肤更润泽一点,上班更是美美的。

好吃的银耳杂豆羹做起来简单,做得好吃仍是要有点技巧,首要杂豆要焖得满足软满足绵,抿到嘴里就会化了的那种,由于豆子不简单煮软,所以先是要多浸泡一瞬间,最好早上泡上,晚上下班回来再炖,银耳也要充沛泡发,要煮到起胶停止,所以炖杂豆银耳羹没有什么技能难度,咱们所要求的无非仅仅小火慢炖,有满足的耐性和时刻罢了。所谓的慢日子,是在很多的日子杂事中,穿插着需求有满足耐性去做的小事,缓慢而悠长。

【杂豆银耳羹】

主料:银耳20克,杂豆60克

辅料:冰糖50克

过程1、银耳20克,杂豆50克,可所以各式各样的豆子。

过程2、银耳加冷水泡发,杂豆也提早泡发,浸泡4-6小时以上。

过程3、6小时今后豆子是这样的,银耳也泡软了。

过程4、把豆子洗洁净,再把银耳撕成小朵,黄色的根部就弃去不要了。

过程5、把泡软的豆子和银耳都放进高压锅,水加一汤碗左右就可以了,煮出来的银耳羹会比较稠厚一点,另外加适量的冰糖。

过程6、冰糖的纯度高一点,但换成白砂糖相同没问题。

过程7、挑选蹄筋档,或许高压锅顶上汽后再小火焖煮40分钟,关火后不要急于翻开,一直到天然消气停止。

又软又绵的杂豆银耳羹做好了,里边的豆子用嘴抿一下就好了。

相关阅读

主妇网速递

主妇网首页

热门推荐

COPYRIGHT ? 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号

本站百度权重7,接受权重4以上优质站友链 QQ: 9817188 邮箱:thankdber@gmail.com

易胜博中国官网 涿州市| 闻喜县| 玛纳斯县| 荔浦县| 怀来县| 苍南县| 凌云县| 临洮县| 武宣县| 错那县| 高邑县| 进贤县| 屏边| 柘荣县| 霍山县| 抚州市| 祥云县| 梅河口市| 家居| 孝感市| 阿鲁科尔沁旗| 漳平市| 邯郸市| 潜江市| 交口县| 澳门| 贺州市| 北宁市| 衡阳县| 桃园市| 哈密市| 出国| 张掖市| 固镇县| 云南省| 新乡县| 伊通| 通化市| 宜宾市| 南川市| 延安市| 宣威市| 德兴市| 神木县| 六安市| 涞源县| 乐山市| 麻江县| 大余县| 泸西县| 苗栗市| 黄梅县| 大同县| 景东| 邵阳县| 乃东县| 资兴市| 恩平市| 醴陵市| 新昌县| 威宁| 曲松县| 建德市| 大同市| 老河口市| 嵊州市| 五常市| 平安县| 怀安县| 宝丰县| 建平县| 甘德县| 济南市| 镇原县| 云林县| 东乌珠穆沁旗| 肥东县| 新龙县| 丰都县| 永州市| 达州市| 香河县| 天峻县| 达尔| 遂宁市| 鹤峰县| 河西区| 太白县| 尼勒克县| 北宁市| 临颍县| 个旧市| 武邑县| 吉木萨尔县| 湘潭市| 军事| 尤溪县| 民丰县| 韶关市| 泉州市| 绥棱县| 绥化市| 惠州市| 松滋市| 竹溪县| 潍坊市| 闻喜县| 曲松县| 从化市| 恭城| 西畴县| 和平县| 大石桥市| 合阳县| 平陆县| 德钦县| 察雅县| 三都| 怀宁县| 云浮市| 临湘市| 清水县| 荣昌县| 高唐县| 周口市| 陵川县| 西畴县| 鹤壁市| 三江| 静海县| 环江| 平顶山市| 南木林县| 旅游| 千阳县| 怀来县| 宣威市|