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怎样皮肤才能变好?每天做到这3点+汤臣倍健胶原蛋白粉!

2019-05-27 11:37:06 来源 : 主妇网 编辑 : weiken18

其实,随着年龄的增长,肌肤里的胶原蛋白会逐渐流失,再加上没有及时给肌肤补水及锁水,长期暴露在紫外线下,外加一些不良的生活习惯,譬如经常熬夜、暴饮暴食、不爱运动,肌肤会逐

其实,随着年龄的增长,肌肤里的胶原蛋白会逐渐流失,再加上没有及时给肌肤补水及锁水,长期暴露在紫外线下,外加一些不良的生活习惯,譬如经常熬夜、暴饮暴食、不爱运动,肌肤会逐渐变差、变老,甚至还可能出现一系列的肌肤问题。若能及时补充肌肤所需的营养,提高肌肤的含水量,外加一个好的作息习惯,健康的饮食,规律的锻炼,可以有效抵抗肌肤老化,让肌肤有光泽且具有弹性。

想要改善皮肤状态,让皮肤变好,每天应该坚持做到以下3点:

1、皮肤清洁要做好

清洁是第一步,也是至关重要的一步,若是皮肤清洁做的不彻底,就会造成毛孔堵塞,而毛孔一旦出现了堵塞,后续皮肤就会出现一系列的问题,所以,清洁一定要做好,尤其是有化妆习惯的女性,临睡前一定要把卸妆和清洁工作做好。至于使用去角质产品去除脸部多余的角质,1~2周一次就可以了,去角质也是必不可少的,不过一周一次就可以了,频繁去角质会伤害到皮肤。

2、补水+锁水

大多数人都知道肌肤要补水,这样能够代谢掉毛孔里的脏东西,肌肤也得到了充足的水份,不仅能延缓肌肤老化,还能使皮肤变的更好,不过需注意的是,在给肌肤补水的同时还要做好锁水工作。若只是给肌肤补水,却没有及时地锁水,皮肤还是会那么地干燥,所以,在补水过后,一定要用乳液或者面霜给肌肤表面盖上一层滋润锁水膜,将补水与锁水工作做到位,才能持久维持肌肤水润的状态。

3、四季要防晒

很多人觉得,在炎热的夏天才需要做好防晒工作,避免自己被晒黑或晒伤,实际上,一年四季都需要做好必要的防晒工作。防晒是可以?;ぜ》舻?,平时若是连最基本的防晒工作都不做,就让肌肤长时间暴露在紫外线下,这样不仅容易导致肌肤水分流失,还会出现晒黑晒伤,皮肤看起来老十岁的情况,所以,日常的防晒工作一定要做好。倘若皮肤晒伤了,尤其是在夏天,一定要及时做好晒后修复。

除了以上3点,还需要补充肌肤营养,这样肌肤会变得更好。补充肌肤营养,可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉。

汤臣倍健胶原蛋白粉精选法国Peptan胶原蛋白,含有18种人体所需氨基酸,胶原蛋白的典型成分羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸占比高达45%。每袋含胶原蛋白粉2g,酸酸甜甜的水蜜桃味,每天食用1~2袋,可以给肌肤充分的营养。

每天一杯汤臣倍健胶原蛋白粉,让你的肌肤更水润Q弹。


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